Łyżeczkowanie kiedy okres

Mam pytanie. 30.11 miałam łyżeczkowanie w celu usunięcia Mireny. Krwawiłam 10 dni. 9 dni temu (w 24. dniu cyklu) zaczęły się stopniowo pojawiać różne dolegliwości PMS-u. Do dziś miałam: bóle brzucha, krzyża i głowy, jestem z dnia na dzień coraz bardziej zmęczona, czasem robi mi się słabo, albo wali mi serce, płaczę bez powodu, wściekam się, często sikam. Chodzę spać o 20, nie mam siły na nic. Ile jeszcze można przechodzić PMS? Do tego niestety w 21. dniu cyklu miałam stosunek przerywany z mężem, dzisiaj test wyszedł negatywny. Nie wiem już co robić, jestem wykończona swoimi stanami emocjonalnymi, brakiem sił i czekaniem. Mam skłonności do bardzo długich cykli. Czy któraś z Was może mi coś doradzić?