jaka kasza i ryż dla niemowlaka

Jaką kaszę podajecie swoim dzieciom? Chodzi o kaszę gryczaną, jest kilka rodzajów. Szczerze nigdy się nad tym nie zastanawiałam, która jest lepsza. Jaką wybrać prażoną, niepaloną, jasną? A jak sytuacja z ryżem? Piszę, że jest niebezpieczny. Dokładnie płuczę ryż i gotuje w dużej ilości wody. Sama nie wiem jaki podawać, ciemny, biały, inny? Napiszcie jaki podajecie, z góry dzięki