Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Alina_F

2 sniadanie lub podwieczorek 100 kcal

Przez Gość Alina_F, w Diety

Polecane posty

Gość Alina_F   

Gość Alina_F
Napisano

Szukam pomysłów na 2 śniadania i podwieczorki 100 kcal

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Serek Bieluch lekki

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zimna sukaaa   

Gość zimna sukaaa
Napisano
owoce - 1 banan, 3 mandarynki, brzoskwinia jogurty - naturalny itd no i 1 tabliczka czekolady ma 22 kcal wiec te mozna czasem pofolgowac :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Justy_nka   

Gość Justy_nka
Napisano
talerz warzyw: ogórek zielony, rzodkiewki, pomidor, marchewka. Albo jabłko lub pół banana.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zimna sukaaa   

Gość zimna sukaaa
Napisano
pol banana a pozniej 10 kanapek, nie przesadzajcie, niech zje calego banana :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
kisiel

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
kisiel to woda z cukrem i farbą; to nie jest posiłek

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ale można zrobić kisiel domowy bez cukru i bez farby

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ciekawe, czy potrafisz;) a wartości odżywczych też nie ma/ lepiej zjedz surowe owoce

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×