Ważne pytanie. Czy ciągła ekspozycja na stres uodparnia na niego, czy przeciwnie

sprawia, że człowiek staje się na niego jeszcze bardziej podatny?

sprawia, że człowiek staje się coraz bardziej nerwowy. Zwrasta produkacja hormonów odpowiedzialnych za stres, osłabia się układ odpornościowy i serce, zmienia się nastawienie i z czasem taka osoba nie ma fizycznie i psychicznie siły dalej radzić sobie ze stresem.

ja dokładnie już jestem w takim stanie ze w wyniku ciągłego stresu nie jestem w stanie funkcjonować :/

A odczuwa się go jeszcze mocniej fizjologicznie? Jest jeszcze bardziej dotkliwy?

Nie wiem jak na dłuższą metę. Osobiście staram się eliminować źródła stresu, polecam działa.

gorzej jak źródłem stresu jest praca i ludzie w niej, musze tam chodzić 6 dni w tygodniu a a zmiany na razie nie ma szans

pozostają techniki relaksacyjne

techniki relaksacyjne przy wieloletniej nerwicy i depresji można sobie wsadzić głęboko w d...

Właśnie praca jest najczęstszą źródłem stresu, i jeśli chodzi o eliminację to do pracy się odnosi jak najbardziej, zmieniać nie bać się, nie zwalniać się w ciemno ale w trakcie szukać czegoś innego. Da się kasa to nie wszystko. Kasa to nie wszystko. I nie, nie mam jej dużo. Ale pogoń do bogactwa, hmmm nigdy tego nie rozumiałem pogoń bez względu na wszystko. stres zmęczenie, brak czasu. Nie warto