No one 0 Napisano Styczeń 28, 2016 Wczoraj zjadłam: ~sniadanie: 2 kromki chleba razowego z szynką drobiową, ~lunch: jogurt 7 zbóż, ~obiad: 3 pierogi, ~kolacja: sałatka grecka. Jest ok? Ile to mniej wiecej kalorii? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Styczeń 28, 2016 za mało zjadłaś :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Styczeń 28, 2016 ~ok 260 : 2 kromki chleba razowego z szynką drobiową, ~ok 140: jogurt 7 zbóż, ~ruskie 260 kcal : 3 pierogi, ~ok 260: sałatka grecka. ===920 kcal Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
BasiaKaKaKa 0 Napisano Styczeń 28, 2016 hej, tu macie fajny jadlospis, w polwoei filmu leci. polecam kanal https://www.youtube.com/watch?v=XizNc01QAhE https://www.youtube.com/watch?v=stWIQEa3vUU Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
