czy jest ktoś kto ćwiczy w ciazy??

Luty 27, 2016

Jestem w drugiej ciąży. Po pierwszej dużo cwiczylam (głównie chodakowska),miałam lepsze ciało niż przed. Dużo się teraz słyszy o ćwiczeniach w ciąży. Jest może ktoś kto ćwiczy i np podesle jakiś link to fajnych ćwiczeń dla ciężarnych??

Luty 27, 2016

YouTube, jest tam trenerka która podczas swojej ciąży wstawiala filmiki, łatwe i przyjemne.

Luty 27, 2016

Ja ćwiczę ale głównie rowerek i rozciąganie i ćwiczenia na kręgosłup a nie jakies z internetu ćwiczenia. Ale przeglądałam kiedyś i jak wygooglujesz na youtubie to jest tego pełno.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

czy jest ktoś kto ćwiczy w ciazy??

Polecane posty

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Chrześcijaństwo i komunizm to dwie najgorsze ideologie - kuszą pięknymi snami o świecie równości, a tak naprawdę przynoszą tragedię. Wolę cyniczny islam.

NAJŚWIEŻSZE