Mąż wyzywa mnie od grubasów:(((

Zapisz się na fitnes. Jak to nie masz czasu? Nie ugotujesz, nie posprzątasz i czas będzie. Jak będziesz już coś gotowała, to pamiętaj: bardzo postne, bo Ty się przecież odchudzasz. ;) Na drugie najlepiej sama sałatka, a zupa"wodzianka". :D

15.22 racja. Wagę masz w normie, ale wiadomo to wszystko zależy od sylwetki tzn. jak rozkłada się tłuszcz...możesz zacząć coś ćwiczyć bo dieta raczej ci nie jest potrzebna:) koniecznie powiedz swojemu"dyktatorowi" ze tez powinien coś zacząć robić(bo on nadwagę ma) a nie tylko wymagać. I może razem zaczniecie więcej się ruszać i wyjdzie na dobre:) Pozdrawiam

Dziękuję wszystkim za pocieszenie ,biore zycie w swoje rece i bede cwiczyla dla siebie nie dla niego.

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu z powodu mono-diety to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Colominal, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo no i oczywiście mądre efektywne odżywianie. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) oficjalnie uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2013 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.

Dla mnie najlepszy okazał się sport - zaczęłam biegać i jeść regularnie. W 2 miesiące schudłam 6,5kg, w kolejnym miesiącu już niecały 1 kg i dlatego pomyślałam o jakimś suplemencie. Calominal przewijał się w reklamach, wiec kupiłam 2 opakowania z nadzieją, że coś szybciej ta waga poleci, bo już mniej jeść nie dawałam rady. po 3 tygodniach nie dość, że waga stanęła w miejscu totalnie, to pojawiły się zaparcia i pobolewanie w brzuchu. Po odstawieniu na szczęście ustąpiły... Nie polecam tego suplementu. Dorzuciłam trochę więcej aktywności - zumba 2 razy w tygodniu i coś się ruszyło, 2 tygodnie 1,5 kg:)

Autorka to faktycznie spasiony grubas. Nie dziwie się facetowi, że nie chcę jej tknąć. Pewnie jeszcze zwykły paszteciara, której koleżanki wmówiły razem z mamusią, ze jest piękna.

Oj mój narzeczony też się śmiał,że jestem grubaskiem nawet nazywał mnie Pyza;) może i było mi przykro ale to mi dało do myślenia i wzięłam się za siebie ;) ale wsparcie było bardzo ważne;) Sam kupił mi suplement Afrykańskie Mango http://szczupla-kobieta.pl i jadł ze mną o regularnych godzinach;) mamy pracę zdalne w domu więc nie było z tym problemu ale jak pracowałam poza domem brałam sobie w pojemniczki;) schudłam 48kg w 6 miesięcy! I nadal mój narzeczony mówi do mnie Pyza ale to miłe jest;)

Mój mąż gdy tylko coś zaczęłam jeść to mówił o świnka już robisz hrumm hrumm niedługo nie zmieścimy się razem na łóżku;) ale ja wcale nie byłam jakoś bardzo otyła miałam za dużo 16kg i w końcu mówię już nie chce mi się słuchać tych docinek a i dla samej siebie mogę to zrobić przecież... Zamówiłam sobie Afrykańskie Mango http://szczupla-kobieta.pl i tak zaczęłam jeść regularnie 5 posiłków dziennie plus rower z koleżanką i rolki od czasu do czasu i zgubiłam w 2 miesiące 16kg!

jak mi tak mas gada , to js mówię a ty jak pingwin wyglądasz bo brzuch do ziemi ,oodgryzyc się umiem.i bwan werdna:-D