Witaminy dla planujacych dziecko

Z mężem planujemy dziecko bedzie to nasze pierwsze byłam u ginekologa i kazal mi brać i mężowi witaminy pharmaton matruelle ale witaminy te są mega drogie bo ok 90 zl za 60 tabletek w aptece polecaja mi inne np falvit mama i teraz sama nie wiem które wybrać bo różnica w cenie kolosalna. Dziewczyny co polecacie

mieszkam w niemczech. Wiesz jakie mi ginekolog zalecil witaminy? Te z owocow i warzyw. Tylko w polsce jest taka nagonka na tableteczki, wspomagacze...przyjrzyj sie reklamom- w polsce co druga reklama to reklama jakiegos srodka z apteki...U mnie w tv tez sa takie reklamy...ale kilka na dzien... A wiec odzywiaj sie zdrowo..bierz tylko kwas foliowy (ten ciezko jestuzupelnic )...

Też jestem przeciwna takim specyfikom ale boje sie ze jak nie bede brala witamin to zle wplynie na moje dziecko i jego zdrowie a lekarzowi tez sciemniac nie moge ze biore a brać nie będę