Jak raz na zawsze pozbyć się nieśmiałości

Stoję przed ważną dla mnie szansą zawodową i boję się, że zaprzepaszczę ją z powodu chorobliwej nieśmiałości. Czy macie jakieś sposoby, żeby przestać się bać ludzi, świata?

Pozbyć się nie da. Ale zmniejszyć tak. Rozmawiaj więcej z ludzmi. Bądź dobrze przygotowana w pracy. Myśl o sobie dobrze.

da się, jest to proces. Tego się nie zmienia od tak tylko nad tym pracuje. Należy stopniowo wychodzić poza swoje strefy komfortu, obserwować swoje emocje, co się z nami dzieje w różnych sytuacjach i AKCEPTOWAĆ je. To wszystko. Zawsze działa.

13:42 A Ty byłaś nieśmiała ? czy o strefach komfortu poczytałaś sobie w internecie ?

Dzięki za odpowiedź. Chodzi o to, że staram się o tytuł przewodnika i w związku z tym będę musiała zdać egzamin, który polega na samodzielnym oprowadzenie turystów. Bardzo się boję, że sobie nie poradzę. Z drugiej strony ukończenie tego kursu to dla mnie szansa, z której czuję, że muszę skorzystać, by podwyższyć kwalifikacje.

Po prostu, trzeba przestać się bać.