Nie ogarniam życia

Witam mam problem ,otóż to od 5 lat nie ogarniam wgl co się dzieje dookoła mnie. Albo jestem przymulony albo naprawdę coś jest nie tak. Np dziś na badaniach miałem czytać od prawej strony w dół, a ja od prawej w lewo czytałem. Albo np podaj śrubokręt a ja podaję gwóźdź nosz kur** wiecie jak to upokarza ? Przynajmniej mnie w mózgu i potem sobie wyobrażam jak się ze mnie śmieją. Naprawdę nie ogarniam tego ktoś coś ? Jakieś ćwiczenia no bo dostane szału