Brak efektów diety

Cześć ! Piszę bo mam pewien problem z dietą .. Od 7 miesięcy zdrowo żyję , jem zdrowo i ćwiczę 5 razy w tygodniu , efekty były ( przy 171 cm waga 62 spadła do 56 ). Niestety teraz nadal jem zdrowo ale moja waga zmieniła się do 61 ;c Nie mam pojęcia co ze mną nie tak :O Do tego jem regularnie i ćwiczę znacznie częściej niż wcześniej ( wtedy bardzo nieregularnie) .. Pomocy