Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

jak zmienic myslenie zeby jesc aby zyc ,a nie zyc zeby jesc

Przez Gość gość, w Diety

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

zaczynam diete wytrzymuje kilka dni i znow rzucam się na jedzenie .W zeszłym roku udało mi się zrzucić 12kg ale cóz jak przez zime wszystko wróciło.Najwieszy apetyt na słodkie itp.mam wtedy gdy jestem zdenerwowana ,zmeczona nie mogę patrze w lustro jestem załamana

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Weź się do roboty.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Akurat roboty to mam aż za dużo tyle ze pracuje w domu wiec mal ułatwiony dostęp do słodyczy itp....

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Najlepiej nie kupować słodyczy gdy czujesz zmęczenie jesteś zdenerwowana wyjść na spacer pojeździć rowerem .U mnie pomogło wysypianie się i powtarzać sobie ze dasz rade

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×