Alergia a odporność, można coś poradzić?

Hej, cierpię na alergię od lat. Pyłki, owoce i czekolada :/ A także króliki i gryzonie.. Strasznie mnie to męczy, szczególnie w lecie. Ale tutaj http://www.mojealergie.pl/mechanizm-powstawania-alergii/ przeczytałam, że alergia to problem z układem odpornościowym. Jak myślicie, jakby jakoś poprawić sobie odporność, to alergia się zmniejszy? Np. probiotykami itd?