Co na krótkowzroczność?

Hej Postanowiłam poeksperymentować z naturalnymi sposobami a zastanawiam się pomiędzy metodą BSM w pozycji 8 a ćwiczeniami o których mówi Aliaksandr Haretski w tym nagraniu: http://porozmawiajmy.tv/uzdrawianie-wzroku-aliaksandr-haretski/ Aktualnie mam -3 na obu oczach + mały astygmatyzm na jednym oku i do celów wypróbowania którejś z metod żeby nie ponosić żadnych kosztów założyłabym swoje ostatnie szkła mniejsze o 0.25 te bez astygmatyzmu, żeby oczy mimo wszystko miały do czego dążyć. Do końca nie wiem co o tym myśleć ale mam nadzieję, że w ciągu miesiąca(jak nic się nie zmieni w tym czasie to dam sobie spokój ;p) uda się zostać przy słabszych okularach to wtedy kupie jeszcze słabsze. I teraz pytanko do was, co o tym wszystkim myślicie może ktoś cokolwiek wie albo ma własne doświadczenia ;)