Zespół napięcia pourlopowego

Cześć! Po powrocie z urlopu do pracy pojawiły się u mnie zawroty głowy, nudności, nie umiem się skupić. Badania krwi nic nie wykazały. Lekarz mówi że to może być zespół napięcia pourlopowego. Poczytałem o nim tutaj: http://dojrzalakobieta.pl/zespol-napiecia-pourlopowego-go-rozpoznac/ i nie wiem co myśleć. Mieliście może z tym do czynienia? Czy da się jakoś załagodzić jego objawy? Jakieś leki ziołowe czy coś?