wstydliwy problem

mam bardzo krępujący problem. Od jakiegoś czasu dokuczają mi straszne gazy. Próbowałam zmienić dietę ale nic nie dało :( mam siedząca pracę w biurze więc cały czas musze się powstrzymywać a przecież nie będę wychodzić co chwila do toalety. Ciągle chce mi się pierdzieć :( jestem załamana nawet unikam przez to kontaktów z moim facetem . . . Pomóżcie

bierz espumisan i nie jedz duzo fasoli, groszku, kapusty a moze masz nietolerancje pokarmowa, np. laktozy to wtedy musisz zrezygnowac z mleka krowiego