Chce schudnąć dla własnego zdrowia

Witam mam 33 lata i 93,5 kg. Mam za sobą mnóstwo diet i mam już dość. Mam problemy ze zdrowiem: niedawno wróciłam że szpitala z diagnoza przepuklina kręgosłupa na dwóch krzakach i jestem w trakcie diagnozowania nerek bo też coś jest nie tak. Teraz moja dieta zeszła na inny tor ZDROWIE. Od końca sierpnia schudłam 3 kg. Niedługo będzie miesiąc. Jestem zadowolona bo do konca roku chce mieć minus 10kg. Potrzebuję wsparcia, czy ktoś chce spróbować że mną?