Szczepienie na grypę

Cześć :) Poczytałem trochę o powikłaniach pogrypowych. Choroby serca i w ogóle.. Trochę mnie to przeraziło. Zobaczcie sami http://dojrzalakobieta.pl/grypa-grozna-poznaj-powiklania-pogrypowe/ .. Zacząłem zastanawiać się nad szczepieniem. Jak to zorganizować? Szczepionkę trzeba kupić samemu?