Dziewczyny do wakacji tuż tuż. Zachęcam już na siłownie!

Zapiszcie się na zajęcia i chodźcie regularnie, jedzenie optymalnie zmniejszyć i będziecie tralala na wakacje, zbliża się sylwester a nie chcecie by wam brzuch widać było w sukience? Musimy się wszystkie skupić na tym by dobrze i rewelacyjnie wyglądać i czuć się beztrosko! Ja się zapisałam na siłownie, dzisiaj mam zajęcia płaski brzuch + jogalatte, fakt ja się zapisałam by wymodelować sylwetkę bo wagę mam prawidłową, ale chcę się dobrze czuć. Zachęcam!

Ja ćwicze od września. Planuję do lata zrobić dużą metamorfoze. Roztyłam się od torbiela. Opornie to idzie bo przez prawie 3 mies schudłam tylko 3 kg. Ale i tak czuje się lżej i lepiej psychicznie niż to co było wcześniej

gość dziś Moim zdaniem tak zdrowo powinna schudnąć kobieta więc moim zdaniem prawidłowo :) i nie patrz na wagę tylko się mierz.