Chce byc silny

Czesc mam 9 lat i chce w wieku 11 lat miec troche miesni. Pomożecie?;)

zwinność małpy, siłę słonia- daje ranne bicie konia.

najważniejsze że chcesz połóż się a stanie się samo tylko nie przeszkadzaj naturze ,komu chcesz wpieprzyć jak dorośniesz?Ja jestem stosunkowo słabeusz ale gdybym tylko zechciał nie jeden stracił by chęć do życia i nie chodzi o masę.

Chcę potrenowac bo chce zebym był najsilniejszy w klasie a jestem drugi:

Ja robie 160 brzuszkow dziennie. Niie chce byc kulturystą. Co? Dobrze???

Ja robię sto czterdziesci brzuszkow dziennie, ale nie chce byc kulturystą;)

Ja robie 160 brzuszkow ale nie chce byc kulturystą

Sorry za powtarzanie:(

Jako prezent zażycz sobie hantle, z nimi mozna wykonywac sporo cwiczen, ktrore rozwijaja kazda partie ciala. Brzuszki (lub cala szostka weidera ), podciaganie na drazku, przysiady, pompki, Itp itd. Tu masz appke ze spora liczba cwiczen: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.maciejkozlowski.kfdpl&hl=pl, jak nie masz androida w tele to mozesz zainstalowac na komputerze androida i tam sciaganac albo wejsc tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

dzięki:)

Mam hantle:)

W sumie ważniejsze od hantli jest samozaparcie i nie poddawanie się. Nie licz ze po roku będziesz pakiero jak Pudzian ;) Jest to zajęcie dla cierpliwych ale jak po paru latach staniesz przed lustrem to poczujesz dumę, że sam ciężka pracą wyrzeźbiłeś sobie fajne ciało :)

Wiem i chce tak zrobic:) :) ;)

Ostatnio pisałem 4 godziny temu. Wyraźnie schudłem! Widać to. Juhu!:)

Przede wszystkim warto zainwestować w odpowiedniego trenera personalnego oraz polecam suplement, dzięki któremu można w szybkim czasie zbudować masę mięśniową, a mianowicie Largomass.

Nie jestem oszustem. Chcę mieć prawdziwe mięśnie,a nie sztuczne!

Largomass to zdrowy suplement wspierający wzrost masy mięśniowej. Naturalnie, oczywiście przy takich środkach należy pamiętać o stałych treningach i odpowiedniej diecie co daje murowany efekt!

Również słyszałem o suplemencie largomass, ale jeszcze nie odważyłem się kupić. W niedalekim czasie zamierzam spróbować, bo widziałem bardzo dobre opinie na ten temat.

Od jakiegoś czasu stosuje właśnie largomass i pozytywnie się zaskoczyłem jego działaniem. Aktualnie pracuje nad rzeźbą.

Zastanów się nad dodaniem do ćwiczeń jakiegoś suplementu, nie wiem może coś w rodzaju Largomass

Z tym iże sorki, nie w wieku 9 lat... bo nie doczytałem postu... w tym wieku to daj sobie spokój... o porządnym rozwoju mięśniowym pomyśl dopiero po okresie dojrzewania... wcześniej po prostu to niebezpieczne

S********j gmojku do książek

Masz rację Winny, ja też nie doczytałem... oczywiście zastosowanie Largomass jest dobrym rozwianiem przy ćwiczeniach na siłowni i to intensywnych, ale nie no cóż inaczej tego nie da się określić - dzieci. Naprawdę poczekaj, aż skończy się okres dojrzewania

Również stosowałem suplement Largomass, po dwóch miesiącach widziałem już efekty!

Osobiście polecam suplement Largomass, oczywiście przy cyklu prowadzonych sumiennych treningów.

Dzięki kur_a za poparcie. Teraz po 3latach jest super i do ch_ja mi coś takiego.