Co mam z tym wszystkim zrobić i myśleć

Cześć! Na wstępie przepraszam i dziękuję za czytanie pierwszy raz coś takiego robię. Przychodzę tutaj z pewną sytuacja z którą nie umiem sobie sam pomoc i nie wiem co robić w tym kierunku bowiem byłem kiedyś oklamywany przez dłuższą metę przez inną osobę do aktualnej partnerki od samego początku mówiłem że byłem oszukiwany i nie chcial bym tego znowu przechodzić tak jak i zdrady więc z aktualną partnerka jestem ponad 2 lata już prawie na początku układało się idealnie rozumielismy się bez słów kochalismy itp przyszedł okres czasu gdy wpadliśmy na pomysł wyjechała do UK nie byłem potem tego aż tak pewny lecz pojechałem i tak pierwsze 2 tyg były okej tak jak w Polsce no i teraz zaczynają się schody ponieważ poszliśmy razem do pracy pierwszy dzień okej wszystko natomiast drugi już nie pracowała koło siebie z takim chłopakiem z którym ciągle gadala stojąc koło niej nie zwracała na mnie uwagi nic się do mnie nie odzywała lecz mu pomagala jak poprosil a mi nie. przychodziła jedynie na przerwach zapytałem się jej wtedy czemu na mnie nie zwróci uwagę więc zaczęła się złościc poszliśmy do domu pokloceni w domu to samo poszła spać do siostry zostawiając mnie z myślami z tego co już wiem w ten czas napisała do swojego byłego kolegi którego znała przedemna i z którym dobrze jej się pisało. Znała go dość długo po ponad 2 lata on się w niej zauroczyl lecz wybrała mnie zaczęli że sobą pisać ona mu się zaczęła mówić o swoich i naszych problemach nie wiem jak długo pisali jeszcze wtedy po usuwala wiadomości przyszła na drugi dzień mnie przeprosić że zrozumiała wszystko i mnie kocha i nie chce mnie stracić z tego co wiem pisała z nim od 14 października wówczas w tym samym czasie była że mną mówiła jak to mnie kocha i zależy a z nim w pracy pisała i poświęcala mu więcej czasu niż mi w domu więc wiedziałem że coś jest nie tak ciągle kłótnie mówię że ciągle coś robie źle że mam się zmienić żeby było okej itp więc któregoś czasu po około 1 miesiącu powiedziałem że nie dam jej telefonu do pracy  z internetem więc tak zrobiłem nagle zaczęła do mnie dzwonić co chwile i kazała przynieś mi ten tel do pracy mówiłem że nie tego nie zrobię straszyła mnie ze zaraz wyjdzie z pracy i po niego przyjdzie więc już wiedziałem że coś jest nie tak weszlem na jej fejsbuka zmieniając jej hasło bo nie znałem i co się dowiedziałem że pisała do niego jak to bardzo go nie kocha i nie chciała by z nim być a że zimna nie chce mieć nic wspólnego itp woli go ale są daleko od siebie itp więc się wkurwilem i poszłem do ni3j do pracy to nie było dobre posunięcie no ale trudno i powiedziałem że wszystko wiem już śmiała mi się prosto w twarz więc powiedziałem że to koniec przyszła do domu i awantura itp w między czasie się dowiedziałem że pisali jeszcze prędzej bez mojej wiedzy ani nic jak została nowy tel jeszcze zanim nie byliśmy w Anglii lecz powiedziała że to tylko była zabawa miałem jej kartę i tel przyszedł esemes że jeśli nie napisze do niego to pokaże jej zdjęcia jakie mu wysyłała więc się wkurwilem jeszcze bardziej bo się pytałem czy jakieś zdj mu pokazywała a ona ze nie lecz ten esemes przyszedł na drugi dzień i w kacu się przyznała więc nie wiedziałem co ze sobą zrobić wyszłem w świat do jej siostry wróciłem i pogadałem dlaczego tak było ale to niby dla zabawy zraniło mnie to ponieważ ja jej nigdy nie dałem powodu że ja zdradzę ani nic latalem za nią i zawsze się troszczylem i gotowalem obiady lub coś robiłem romantycznego chodź wtedy nawet seksu nie było bo było że chce się jej spać itp przestałem pisać z kobietami daliśmy sobie szansę jest mi ciężko to wybaczyć bo mam jeszcze ślad bo dopiero od 1 miesiąca jesteśmy w Polsce tutaj miało się poprawić tak jak było kiedyś lecz mówi że ma dość że ja nie mogę zapomnieć o niczym i nie mogę wszystkiego ja zmienić żeby było okej lecz ani ona nie może mnie wysłuchać jak coś mnie boli ani nic i miało być okej lecz tak nie jest do dnia dzisiejszego chodź prosi ciągle o sanszy i mówi że będzie się starać i wszystko proszę o opinie mamy po 21 i 18 lat