Walczysz z wagą? Zobacz praktyczne wskazówki!

jeśli szukasz ludzkiego, prostego podejścia do spraw diety i treningu, odwiedź bloga www.plantreningowy.pl. Zamieszczam tam artykuły pokazujące, jak w bezstresowy sposób pozbyć się kilogramowych nadwyżek. Co ważne – sam przeszedłem długą drogę, zanim zostałem trenerem i wiem, co to znaczy zmagać się z brzuchem:) Mam nadzieję, że w artykułach znajdziesz wiele przydatnych dla Ciebie informacji - zapraszam do dyskusji w komentarzach!