Pyszny koktail..samo zdrowie

Wrzucam do dzbanka z blenderem dwa pokrojone banany,1-2 kiwi,moze być też jabłko ,pomarańcza,2 łyżki cukru i od 0.5 l do 1.l mleka.Wszystko miksuję na konsystencję gładkiej ,gęstej śmietany rozlewam do wysokich szklanek i podaję do picia .Jest przepyszny Mleko podczas bkendowania tworzy piankę co uatrakcyjnia konsystencję koktajlu.Życzę smacznego !