Sposób na ujędrnienie ciała po odchudzaniu?

Cześć, Zrzuciłam dosyć sporo wagi przez ostatnie dwa lata, z jednej strony bardzo się cieszę, a z drugiej widzę, że sam basen czy siłownia nie ujędrniają mi ciała i skóry tak jak chcę. Po zrzuceniu wagi, wisi mi trochę skóry nadal, najbardziej na wewnętrznej stronie ud, brzuchu i pod ramionami (okolice tricepsu). Czy znacie jakieś sprawdzone zabiegi (bo raczej bez tego się nie obędzie), które poprawią kondycję skóry? Operacja nie wchodzi w grę, resztą to nie jest aż taki stan, ale z kolei już same ćwiczenia tez tego nie zniwelują, raczej myślałam o jakiś zabiegach w spa lub u doświadczonego lekarza, kosmetologa, etc Chodzi mi o zabiegi sprawdzone, mogę zapłacić, mogę pocierpieć, ale musi być efekt :) Coś polecacie z doświadczenia?