Bol zebow w ciazy aparat ortodontyczny

Dzis orrodonta dokleil mi aparat na dolne zeby - na gorze mam juz od 8 miesięcy i od kilku godzin po wizycie przezywam koszmar !!! :( Jestem obecnie w 6 miesiacu ciazy, czy sa jakies sposoby ktorymi ulze sobie w bolu ? Nie wiem czy przesadzam, ale chwilowo wytrzymać nie moge i juz powoli wariuje z bezradności:(