Zęby w mlodym wieku.. 19lat

Poradzcie mi coś;( mam 19 lat a moje zęby wyglądają jak stare cmentarzysko... na prawdę tam nie ma nic do uratowania ;( pewnego dnia dentystka powiedziala mi ze pierwszy raz widzi takie zęby w tym wieku;( zawsze dbałem o zęby codziennie myłem nie jadałem duzo slodyczy a i tak doatalem po d***e;( na razie nie mam pieniedzy na implanty czy cos w tym stylu ;/ wstydze sie usmiechac do ludzi chociaz tyle ze z domu potrafie wyjsc