Potrzebuje motywacji !

Witam, jestem na diecie od miesiąca. Schudłam 2.7 kilo. Niestety dzis uległam pokusie i wpierdzieliłam dupną pizze i wypiłam trzy browary... Kontynuowac diete dalej jutro ? zaszkodziłam sobie bardzo ? czy teraz moje starania nie będą juz tak owocne, ponieważ zaprzepaściłam diete ? wie ktos co i jak ?

ktos cos ?

no trudno stało się. Teraz trzymaj dietę i już nie ulegaj pokusom.

Nie kontynuuj jej jutro tylko już teraz! Nie dawaj sobie przyzwolenia na dopchanie się. Takie wyskoki nie zaprzepaszczaja diety jeśli zdarzają się sporadycznie. Stało się, trudno i jedziemy dalej.

I co autorko jak idzie?