kiepsko

Od kiedy zaczęłam ćwiczyć nie mam apetytu, a to źle bo nie chce chudnąć a przybrać na wadze... chciałabym ćwiczyć a przy tym więcej jeść ale mi się nie chce, ktoś coś poradzi?

Poszperaj na internecie, poszukaj jakiegoś apetycznego przepisu i do dzieła ;) Zdrową i kaloryczną przekąską są pistacje i migdały, możesz sobie podjadać od czasu do czasu. W Lidlu jest na nie ostatni dzień promocji. Do tanich nie należą.. Pakowane są oczywiście lepszej jakości, te na wagę zawierają ogromną ilość soli i zdarzają się spleśniałe. Ale można je poznać po smaku, od razu wypluć, a soli pozbyć się uprzednio przemywając. Pozdrowionka:)

Ogromne dzięki ! :) Pozdrawiam!