bóle w krzyżu

Cześć, mam takie mały/ nie mały problem. Od tygodnia bolą mnie plecy w krzyżu- zwłaszcza jak siedzę a przede wszystkim kiedy wstaję. Podczas siedzenia promieniuje mi ten ból na boki i brzuch. Kiedy się ruszam albo po prostu stoję, mija. Schylać się też nie mogę. Wiecie może z czego to może wynikać? Myślałam na początku, że to przez nadmierne schylanie się w pracy bo przez jakiś czas robiłam dłużej, jednak ból bardziej się wzmaga zamiast mijać. Czekam na porady i pozdrawiam :)

jeden dysk w dolnym kręgosłupie mógł się częściowo poluzować

Poczytaj o tym : https://gimb.us/-Qn

może mógłby ale bolałby chyba jeszcze lub przede wszystkim przy chodzeniu

mam to samo od lat.przeszlam zapalenie korzonkow,rwe kulszowa ktora od czasu do czasu wraca.najgosze wlasnie siedzenie,wstawanie,w nocy to juz masakra..wiekszy wysilek powoduje ze mnie kaleke na kilka dni.biore silne leki na bazie naproxenu na recepte,bo nic innego nie pomaga.do tego nogi mi puchna.

Może najlepiej udać się z tym do fizjoterapeuty. Ja byłam w Lux Med. Po konsultacji odbyłam terapię, która faktycznie zmniejszyła ból.