Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Czy schudne?

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Witam. Czy schudne nie jedząc smazonego jedzenia, ćwiczac godz dziennie na orbitreku 5 dni w tyg i jedzac 1500 kcal dziennie tylko w niedziele taki dzien ze bede migla zjesc co tylko bede chciala. Startuje z duza nadwaga. Jak myslicie schudne jak bede sie tego stosowac?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
tak, i to szybko poleci.. więc powodzenia :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Poszukaj na instagrami albo fb Sylwia Pawlak. Robi diety i ćwiczenia. Bo jedno ćwiczenie może nadwyrężyc twoje stawy, a trzeba zabrać się za wszystko.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Jeśli wytrwasz w tym co najmniej z 3 miesiące to na lato będą spore efekty. Ale potem nie wpadnij w jo-jo.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ja bym na pewno nie schudła, bo jesli ćwiczę w domu, to chociażbym ćwiczyła 8 godzin - nie chudnę.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Dasz radę, ale pamiętaj dużo wody pij. No i stopniowo te ćwiczenia, zacznij od "mniejszej" dawki, dopiero po tygodniu podnoś, a jak już złapiesz rytm to rób tyle ile napisałaś.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Oj. Zamierzam wytrwac w tym jak najdluzej. Dzieki dziewczyny.) milego dnia wam zycze ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Tobie też i powodzenia w zrzucaniu :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×