Porady na skuteczny wzrost wagi

Proszę o sprawdzone i sensowne porady jak skutecznie przytyć. Tak, wiem... Teraz wszyscy chcą się odchudzać, ale ja potrzebuję przytyć 5 kg. Otóż mam 25 lat, 165 cm wzrostu i ważę 47 kg, zdecydowanie za mało... odkąd pamiętam zawsze nosiłam najmniejszy rozmiar i mam już dość XXS... Dodam, że mam bardzo dobrą wręcz ultra szubką przemianę materii. Jem normalne ilości posiłków, bez żadnych wyrzeczeń, 3 razy w tygodniu jem fastfoody, piję dużo słodkich napoi, jem w późnych porach i generalnie odżywiam się tak, że powinnam borykać się z nadwagą, a nie niedowagą. Prowadzę leniwy tryb życia - praca biurowa (siedząca) wszędzie poruszam się samochodem i nie uprawiam żadnych sportów. Nie palę papierosów i nie stosuję innych używek. Zażywam tabletki antykoncepcyjne. Ostatnio próbowałam pić szejki białkowe "na wzrost masy", ale nic to nie dało. Proszę, czy ktoś ma jakąś sprawdzoną dietę lub cudowny środek, aby waga wzrosła choć o parę kilo?