Gość pomozciezdesperowanaja Napisano Kwiecień 20, 2017 była ktoras na tej diecie około 3-4 tygodni? jak z niej wyjść? i dodawać produkty typu serki,slodsze rzeczy których kompletnie uniklam,tluszcze? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 20, 2017 dodawaj stopnioio 100 kcal na tydzień a serki itd. kiedy będziesz miała 1500 kcal Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 20, 2017 100 na tydzien to sporo i moze byc jojo, lepiej po 50kcal na tydzien Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 20, 2017 dodawałam 200 i utrzymuje wage 3 lata :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach