Jest ktoś z was na diecie frutariańskiej?

Nie mam na myśli diety krótkotrwałej w celu zrzucenia wagi tylko opychaniu się samymi owocami z wyboru ;-) Jak wpływa na organizm taka ilość kwasów i cukru? Jakimi owocami zastąpić białko?

To jest kompletna głupota. I tyle w temacie.

Nie zastapisz owocami bialka. Nie da sie. Musialabys jesc 3 kg avokado, albo 6-7 kg bananow dziennie, a i tak nie pokryjesz potrzeb organizmu, bo to bialko jest slabo przyswajalne. Mozesz wcinac suszone owoce, ale dziekuje za ta ilosc chemicznej siarki. Frutarianin bedzie bronic tej diety, a tak naprawde ma zjedzone miesnie i tego nie widzi.