Jakie plany na zycie?

Witam. Od zakonczenia szkoly, czyli od 19 roku zycia zaczela sie moja wegetacja zyciowa. Oprocz chodzenia na studia, ktorych staram sie nie opuszczac wiec te 5 godzin dziennie mam aktywnosci. Reszta to pusty czas na spanie i granie na komputerze czy rozmowe z rodzina. Rzadko wychodze z domu i robie cos pozytecznego. Czasem wyjde gdzies ze znajomymi. Kiedys czesto teraz troche rzadziej. Nie radze sobie z doroslym zyciem. Mam depresje ktora od pol roku lecze. Nie mam pasji i slomiany zapal do wszystkiego. Jak sobie poradzic z ta sytuacja? Mam 22 lata a wegetacja trwa od 2 i pol roku