Dźwięki z ciała

Witajcie. Od kilku tygodni mam problem z kręgosłupem . Boli nie kark i strzela mi całe ciało;/ łopatki, kolana etc. Ostatnio szykowałam się na imprezę i tańcząc przed lustrem :) zaczęłam sobie coś nucić . W pewnym momencie usłyszałam dziwny dźwięk jakby ocierających się o siebie kości (?) podczas poruszania biodrami z lewej strony na prawą . Nie wiem czy to normalne, czy ktoś z was ma podobnie ? Proszę bez nabijania się . Byłam u lekarza i nic specjalnego się nie dowiedziałam . Chciałam skierowanie do ortopedy natomiast Dr stwierdziła ,że nie jest to konieczne.