Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Ile tygodni po cesarce zaczęłyście robić brzuszki i ogólnie ćwiczyć?

Przez Gość gość, w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Jeden lekarz mowi, ze mogę juz zacząć czyli 8 tygodni po cesarce a inny, ze mam poczekać pół roku. I jak tu nie zwariować? Jak to w końcu jest?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Na drugi dzien. Szwy wewnetrzne goja sie 3 miesiace. Radzę poczekać. Ponadrywasz szwy to dopiero sobie narobisz. Zewnętrzne goją sie bardzo szybko, bo na zewnątrz skóra styka się z powietrzem. W środku wygląda to zupełnie inaczej.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
2 tyg.po

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Wcale. W moim przypadku nie było potrzeby aby ćwiczyć :classic_cool:

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ja najpierw pójdę do fizjoterapeuty by sprawdził czy nie mam rozstepu mięśni prostych. Bo ćwiczeniami można pogorszyc sprawę więc wolę najpierw to wykluczyć

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Zaczęłam 3 miesiące po ale bardzo po lekku

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Na drugi dzien zaczęłam wykonywać ćwiczenia polecony przez rehabilitanta. Później zwiększała intensywność pod jego okiem. Normalnie zaczęłam ćwiczyć pół roku po cc.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Mi mój lekarz powiedział ze po 3-3,5 mcach można ćwiczyć brzuch bo tyle się rozpuszczają szwy wewnętrzne

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Brzuszki? Zdrowy kręgosłup ci niemiły? Chcesz z dyskopatią skończyć??? :o

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Rozstepu mięśni prostych nie mam. To jest wykluczone. Faktycznie poczekam z tymi ćwiczeniami. Za miesiąc może spróbuje trochę na orbitrek poćwiczyć a z ćwiczeniami brzucha odczekam jeszcze trochę.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Pół roku po

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
×