Mam nadwage. Jak schudnąć?

Ja lubię soki kupowane w sportfoodsoki.pl – bardzo smaczne i pożywne. i mi pomogły schudnąć bo są sycącę i nie chce sie jeść po nich. No i mają dobry skład – a to bardzo fajnie ze można coś wypić smacznego i zdrowego.

I tak spamy zepsuły topik ... czy wy myslicie ze tutaj siedzą grube, głupie i naiwne ?

Miałam ten sam problem, duża nadwaga, słaba silna wolna i jeszcze dużo wysiłku a brak efektów. Zrobiłam badania, okazało się, że powinnam unikać wielu produktów które do tej pory były na porządku dziennym i zaczęłam stosować dietę tzw. Pudełkową. Ale się nie zawiodłam, WygodnaDieta, zdała egzamin. Do tego ćwiczenia i na efekty nie musiałam długo czekac ;-)

3 minuty temu, Gość Magda napisał:

Miałam ten sam problem, duża nadwaga, słaba silna wolna i jeszcze dużo wysiłku a brak efektów. Zrobiłam badania, okazało się, że powinnam unikać wielu produktów które do tej pory były na porządku dziennym i zaczęłam stosować dietę tzw. Pudełkową. Ale się nie zawiodłam, WygodnaDieta, zdała egzamin. Do tego ćwiczenia i na efekty nie musiałam długo czekac

Trzeba mniej w p i e r d a l a ć a nie jeść diety pudełkowe, które są robione z przeterminowanych produktów.

mniej kalorii może pomóc

Soorry ale naprawdę są dobre diety - ja moje "pudełka" z Wygodnej diety sobie chwalę. posiłki są super, świeże i często urozmaicane! Więc zależy po prostu co się wybiera, a ja np stawiam na jakośc przede wszystkim.

Dnia 12.09.2019 o 21:24, Gość Annkana napisał:

Soorry ale naprawdę są dobre diety - ja moje "pudełka" z Wygodnej diety sobie chwalę. posiłki są super, świeże i często urozmaicane! Więc zależy po prostu co się wybiera, a ja np stawiam na jakośc przede wszystkim.

też nie zauważylam by mi w wygodnej diecie cos nieświeżego podawano, mam na rano podstawione pod nos, nie martwie sie posilkami prze caly dzien

Tylko dobrze dobrana dieta i aktywność fizyczna mogą pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Polecam poradnię dietetyczną NA TĘCZOWEJ we Wrocławiu. Dzięki nim zrzuciłam 15kg!

ja wlasnie zaczełam się dużo ruszać i patrzeć na to co jem. i zdecydowałam sie także na wprowadzenie warzyw i owoców. i idealnie sie do tego nadają soki sportfood - smaczne i bardzo sycące. jestem zadowolona z nich i tego że mi pomagają wagę utrzymać