Xanax a alkohol

Witam cierpię na nerwicę lękową od dwóch tyg dwa razy dziennie (rano i przed spaniem ) biorę Xanax 0,25. Wczoraj wzięłam Xanax rano , ale wieczorem się tak dobrze czułam , że postanowiłam wyjść że znajomymi na piwo. Wypilam dwa, było wszystko okej, ale o 2 w nocy obudziłam się z potwornym lękiem, trzeslam się strasznie i w ogóle nie mogłam zasnąć. Wzięłam dwie tabletki ziołowe na uspokojenie, ale nie pomogły. Jakoś około 6 zasnelam na jakieś pół godzinki i gdy się obudziłam było tak samo. Drgawki, lęk i tak jest do teraz. Czy ktoś wie czy to przez to, że nie wzięłam wieczorem tabletki i wy Polak piwo. Tzn jestem już uzależniona od lęku? Miał tak ktoś kiedyś?