Dieta dukana? Macie jakieś fajne przepisy?

Odchudzanie od jutra start!

A może naleśnik z chrupiącym kurczakiem, prażoną cebulką i ogórkiem? http://healthygirl.pl/dieta-dukana/nalesnik-bez-tluszczu-z-chrupiacym-kurczakiem-ogorkiem-i-prazona-cebulka/#

Powiem Ci jedno... moja koleżanka była na tej diecie i efekt był... piorunujący. Owszem, z 10 kg zrzuciła w moment, ale nerki leczy do dziś. A jojo było epickie. Nawet dieta 1200 kcal (chociaż powoduje niedobory) jest lepsza od tej, wierz mi.