nie odczuwam pragnienia

Dziewczyny czy mozecie mi napisac jak zmusic sie do picia wody?ja pije tylko szklanke herbaty dk sniadania i przez caly dzien nic wiecej nie pije- po prostu nie odczuwam pragnirnia. Wiem ze to bardzo zle ale nie moge sie zmusic do picia

Moja corka tez tak ma, ma 11 lat, ale poki nie poloze jej szklanki z czyms przed nosem, nie domtsli sie ze trza sie napic, no chyba ze do obiadu. Ja sama jak mam puc zwykla wode niegazowana to w sumie tez wole jablko! Zastanow sie czy wlasnie w owocach, w zupach, nie zaspakajasz zapotrzebowania na wode.

mam bardzo podobnie , po przebudzeniu wypijam szklanke wody , pozniej dwa kubki kawy i caly dzien potrafie nie pic , kilka miesiecy temu kupilam fajny bidon , wlewam do nie go wode i staram sie miec zawsze pod reka ( zwlaszcza w pracy ) i popijam sobie po lyczku , doslownie caly dzien popijam po malym lyczku to pomaga bo trudno jest wypic szklanke wody jak sie nie chce pic a taki maly lyk z bidonu noc nie robi a jednak np 10 takich lyczkow na godzine juz troche nawadnia organizm

Tez tak mam ,dwie kawy i herbata i na zadna wode nie mam ochoty. Tez kupilam,ale butelke z filtrem dafi i tak mam ja przy sobie i zmuszam sie so popijania.

Autorki to pij coś innego niż wodę. Niezdrowo jest pić tak malo. A może wlewaj trochę soku syropu do wody ? Woda gazowana? Sok domowej roboty plus woda ? Woda plus cytryna i miętą ?Nie wyobrażam sobie żeby organizm normalnie funkcjonował gdy wypijesz tylko 1 kubek dziennie. Jak ja za mało pije to od razu mało sikam i za chwilę mam zapalenie pęcherza.

A czy jak malo pijecie to odczuwacie z tego powodu jakies dolegliwosci zdrowotne

Dwa miesiace temu sie odchudzalam i pilam na sile wode, schudlam 5 kg.waga sie utrzymuje ale juz nie mam ochoty tyle wypijac.trudno sie zmusic.

A jesli malo pijecie to czy macie jakies oznaki odwodnienia

Dla mnie niewyobrażalne... zawsze mam butelkę wody przy sobie i w ciągu dnia wypijam 1,5 l co najmniej (plus ok. litra jak idę na siłownię), i jeszcze rano i wieczór herbatę albo jakieś ziółka...