poki co wypilem zieloną herbatę zrobiłem sobie kanapki do lozka

i nie zapalilem ani jednego papierosa ;dd... odmładzam się :D. kanapeczki to chleb z ziarnami ciemny, hummous domowej roboty, surowki, rozmaryn tymianek sok z cytryny i kiełki. niedlugo biore goraca kapiel a potem nie wiem co. mam zamiar isc pozniej na spacer na piwko. a moze ktos mi wymysli jakies zajecie? ;D