Skocz do zawartości

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Hysio12345

Jakie ćwiczenia wykonywać aby przytyć?

Przez Hysio12345, Październik 20, 2017 w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Hysio12345 0

Hysio12345

Napisano Październik 20, 2017

Chodzi o bardziej takie ćwiczenia które mógłbym wykonywać w domu

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Gość gość

Napisano Październik 20, 2017

podciągane drążkiem rozporowym w futrynie, pompki wąsko, pompki szeroko, przysiady

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda

NAJŚWIEŻSZE
- 4
  
  Czy podjęcie nieodpowiedniej pracy, w której "nie zagrzeje się długo miejsca" to większe ryzyko dla pracownika, czy dla pracodawcy?
  
  Przez mideri
  Rozpoczęty 3 godziny temu
- 0
  
  Wiecie czemu palmowa?
  
  Przez RC +
  Rozpoczęty 1 godzinę temu
- 3
  
  Kolejne popisy Rafałka. Jak tak dalej pójdzie to Elcia może jeszcze jedno socjalne dostanie
  
  Przez 48 minut heblingu tak
  Rozpoczęty 1 godzinę temu
- 0
  
  PODEJRZEWAM ŻE ELCIA POLECIŁA SWOJEGO DILERA PREZYDENTOWI TRZASKOWSKIEMU
  
  Przez 48 minut heblingu tak
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 1
  
  Chill jesteś?
  
  Przez niemаszuprawnień
  Rozpoczęty 3 godziny temu

×