Rzucam palenie grupa wsparcia

Cześć, Od wczoraj biorę tabletki, które mają pomóc w zerwaniu z nałogiem. Palę od prawie 15 lat i to sporo. Nadszedł czas na zmiany... ale potrzebuję wsparcia osób, które przechodzą przez to samo... Jest ktoś?

Moje mama rzuca też palenie i bierze desmoxan. Najbardziej boi się tego, że przytyje i nie będzie miała, jak zabić czasu, ewentualnie radzić sobie z emocjami. Skonsultowałam ją z www.igortreneronline.pl, by polecił jakąś dietę oraz ewentualny trening. Zobaczymy. Jesteśmy dobrej myśli :) Więc polecam też takie rozwiązania, jeśli już myślimy o rzucaniu palenia :)

Ja podczas rzucania palenia miałam największe problemy z utrzymaniem koncentracji. Pomogło zastosowanie Mind Up

Ja kupiłam Tabex który zawiera cytyzyne i mam zamiar rzucić, nie chcę już palic, szkoda mojego zdrowia, ktoś z Was zna te tabletki?