Jak zgubić 6 cm w talii

Hejka :) odrazu mówię ze nie mam nadwagi a moja waga jest w normie (mam 160cm i wazę 49kg Ok) W pupie mam 87 cm a w tali 66cm chciałabym mieć w talii 60cm czyli pozbyć się tych 6 :/ Czy kręcąc hula hop z takim obciążeniem (takie specjalne hula hop ) uda mi się w miesiąc stracić tyle ? Krecilab 20minut 10na prawa stronę i 10na lewa ;) A może znacie inne sposoby? Z góry dziękuje Ps . Mam 15lat