Dajcie przepis na sałatkę z brokułem

jakąś smaczną

zobacz dziewico na www.smacznasalatkazbrokulem.pl

23:06 dzięki

Nie sałatka a ryż brokułowy. Na oleju kokosowym podsmażam drobno pokrojona cebulkę po czym dodaję posiekany (ewentualnie starty) brokuł oraz inne dowolne, drobno pokrojone dodatki, Najczęściej paprykę czy pomidor, czasami ciecierzycę albo ugotowanego kurczaka. Podlewam odrobiną wody i duszę pod przykryciem ok 10-15 minut. Jem ciepłe najczęściej z jajkiem sadzonym lub jogurtem, ale można z mięsem czy rybą, co kto lubi. Długość duszenia zależy oczywiście od tego jak twardy brokuł nam odpowiada. Wiadomo im krócej tym więcej witamin. Uwielbiam ten smak :)