Problem z Urzędem Pracy

Będąc zarejestrowana jako osoba bezrobotna w UP, byłam z w pracy na jeden dzień 10 października, natomiast 17 pazdziernika podjęłam staż w innym miejscu pracy. Problem polega na tym, że nie zgłosiłam do urzędu tego jednego dnia pracy ponieważ nie sądziłam, że zgłoszą to zusu. Teraz wypowiedzieli mi staż i muszę oddać im 500zl za poprzedni miesiąc. Czy można coś z tym zrobić?