Zamiast zjeść miskę warzyw zjadłam chipsy i po piłam 2 szklata coli

Masakra... Jestem w 16 tyg. W dzień jadłam ok. NA podwieczorek najadlam się kapusty kiszonej prosto z wiaderka za chwile marynowana cukinia z curry pół słoika 0.5l.i po piłam sokiem jabłkowym ale takim 100% ze swoich jabłek jeszcze miałam zjeść rybę ale nie zamieścilam. Za 30 min fontanna. Po wymiotowAniu wypiłam szklankę coca coli za nie długo zjadłam pół paczki pikantnych leysow teraz czuję że żyje i mam wyrzuty sumienia.

Wgl. Moja dieta jest okropna. Dziś np. Serek almette bulka pomidor czarna herbata bo inna mi nie wchodzi Obiad pierogi z kasza i serem na slodko. Z owoców zjadłam tylko 1go banana :( dodam że spałam do 10. Wiec na 2 śniadanie nie miałam bardzo czasu.