Rarunku! Kofeina!

Witam, pisze do Was z zapytaniem: Jak obniżyć poziom kofeiny we krwii? Wypiłam około 19 kawę z biedronki, fioletowe cappuccino z lodówki, później drugie o 20.. Wiem, że postąpiłam głupio bo to wkońcu kawa, zawiera dużą ilość kofeiny, kompletnie zapomnialam o tym. Dodam, ze boli mnie prawa łydka nie mogę spać i delikatnie drżę plus troche szybciej bije mi serce. Mam 16 lat, pomocy, prosze.

Magnezu ci brak

Po takiej ilości masz takie objawy? Dziwne. Nie zasniesz dziś najwyżej i tyle.

Jak go dostarczyc? Czy taka rozpuszczalna tabletla plussssz magnez moze byc?

Zjedz czosnek Mówie powaznie. Sama próbowałam, gdy nie mogłam spac po kawie i to działa. Zjedz z 2, 3 zabki czosnku. Czosnek zawiera pewna substancje która neutralizuje działanie kofeiny - zwieksza poziom adenozyny (kawa własnie to zmniejsza)

zaparz melise

A ja kiedyś wypiłam kawę, bo czekała mnie długa noc nad książkami, po czym zasnęłam błogim snem :P

Wypij dużo wody. To Cię uspokoi, a poza tym 2 cappuccino to nie koniec świata. Jakbyś wypiła 2 litry kawy to mogłabyś się martwić