Antykoncepcja niehormonalna

hej dziewczyny, macie jakąś sprawdzoną antykoncepcje, ale koniecznie zależy mi na metodach niehormonalnych, ponieważ nie mogę przyjmować zadnych hormonów. Dotychczas używałam prezerwatyw, 2 razy niestety pękła, na całe szczeście zdarzyło się podczas dni niepłodnych. Mój chłopak nalega na załozenie spirali, jest pewniejsza, i wiadomo daje większy komfort współżycia, niestety po przeczytaniu kilku art na ten temat, dowiedzialam sie że spirala równiez wytwarza hormony, dodatkowo mogą ją stosować kobiety po 1 ciąży :(. Ktoś poratuje ?

Ja uzywam tylko prezerwatyw. W ciągu 10 lat może tylko z dwie pękły, wiec nie pisz bzdur ze pękają. I w ciąży jakoś nigdy nie byłam.

NRP. Ja jadę od 10 lat na tym. Do tego jeśli chcesz możesz użyć prezerwatywy. A jeśli robienie notatek jest da ciebie uciążliwe są komputery cyklu. Polecam