Chudniemy z pomocą Andrzeja Brzezińskiego

Znacie pana Andrzeja Brzezińskiego? Można go spotkać we Wrześni, gdzie prowadzi swoją siłownię i zajęcia fitnessu. Od 9 roku życia zajmuje się sportem, a od 1993 roku kulturystyką. Obecnie pan Andrzej pracuje między innymi jako trener personalny, wspiera w treningach siłowych i fitness zarówno młodsze osoby, jak i w wieku średnim, kobiety i mężczyzn. Za tydzień jedziemy z Tomkiem do pana Andrzeja nakręcić jakiś ciekawy film. I w związku z tym pomyśleliśmy o Was :) Wkrótce dni będą coraz cieplejsze, potem lato i może myślicie już, jak zadbać o swoją sylwetkę i poprawić dietę, ale nie wiecie, jak się za to zabrać? To zostawcie swoje pytanie w komentarzu, a my je dla Was przekażemy panu Andrzejowi i poprosimy o odpowiedź :) Pan Andrzej ma dziś 62 lata, ale jak dla nas – wygląda na znacznie mniej. Zawdzięcza to w dużym stopniu odpowiedniej diecie. Teraz macie okazję spytać go, o co chcecie w tej kwestii :) Zachęcamy do zadawania pytań z zakresu odżywiania w różnych grupach wiekowych czy sposobów na ćwiczenia / trening w celu poprawy sylwetki lub po prostu ogólnie kondycji. Jak często, jak dużo, jakie rodzaje ćwiczeń - co tylko chcecie wiedzieć. Pan Andrzej odpowie na Wasze pytania :) A może Wasi rodzice myślą o tym, żeby się za siebie wziąć i potrzebują jakichś wskazówek, porad? Chyba nie ma w tej kwestii lepszej osoby do doradztwa od pana Andrzeja Brzezińskiego :) Oprócz tego pogotujemy coś razem i w kolejnym filmie spodziewajcie się jakiegoś fajnego fit-przepisu :) Zapraszamy na naszego fanpage'a i zadawajcie w komentarzu pytania Panu Andrzejowi :) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Polub fanpage'a kanału na Facebooku: https://www.facebook.com/KamykiGotuja/ I śledź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/KamykiGotuja/ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *